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26 de fevereiro de 2016

Mania de Reclamar

Parece que está se criando uma corrente de reclamações onde nos obriga a participar pois tornou-se algo tão comum e até "necessário" que se não participamos por exemplo nas redes sociais desses conjuntos somos taxados como alheios as situações em que se reclama e são na maioria das vezes por motivos desnecessários e assim torna-se um hábito que se torna prejudicial a saúde como um todo.

Quando cotidiana a reclamação expõe que o individuo se encontra acomodado em uma situação que é ruim, a situação está perturbadora, não se sente forte o suficiente para mudar e passa a ver a vida de modo negativo sempre.

Então como mudar?

Primeiramente entenda que você está "reclamão", ou seja, está vendo a vida de modo negativo e se sente impotente para mudar por mais que queira, então, vamos arregaçar as mangas, enfrente a própria arrogância, quando reclama-se demasiadamente seu ego está inflado e você está cego não identificando o excesso de orgulho e arrogância em que vive, então queira mudar, identifique cada uma das questões que estão alimentando essas qualidades negativas, causando essa angustia, de onde são alimentadas. Consciente dessas questões, mesmo aos poucos, vá refletindo sobre suas ações e qual o modo que pode ser efetuada de modo diferente, quais atitudes podem ser mudadas imediatamente, pare de ficar somente se queixando e procure resoluções para os problemas.

Foque nas resoluções, não postergue as soluções, delimite as problemáticas observando até onde é sua questão e onde de outro, seja objetivo, lide com as questões sempre com responsabilidade e clareza.

Mais Algumas Dicas

Acredite em Você: estimule sua autoconfiança e motivação para que possa solucionar seus conflitos, tenha fé em você.

Identifique suas necessidades e objetivos: estabeleça metas diárias, visualizando tudo resolvido.

Questione: pergunte a si mesmo se o motivo de sua queixa é realmente válida, se vale a pena o desgaste.

Reclamar não resolve nada: crie essa conscientização, entenda que o hábito de reclamar pode proporcionar a você um alivio mas é momentâneo e inconsciente, desencadeado pelo medo de fracassar.

Olhe para sua vida: observe o que pode ser melhorado, avalie o que está vivendo, evite a vitimização e o comodismo, que fazem a pessoa ficar triste e não ter atitude.

Organize a vida em todos os aspectos identificando com objetividade e clareza onde estão as dificuldades no trabalho, vida amorosa, familiar, financeira, etc, é possível ter ponto de partida, trabalhando os objetivos, responsabilidades, cuidando da saúde e tendo lazer.



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